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也谈“问心无愧”

日期:2019-10-29  浏览:506  作者:徐贻聪 来源:品牌联盟网

  十月二十八日,晨读《大公报》上刊载的延静先生谈进入老年的感想文章“问心无愧”,很有些感触,也想谈点在这方面的认知和理解。应该不属于“班门弄斧”,是深受启示和共鸣,向延静先生学习,也算是同龄人之间的切磋和交流。

  我也进入“耄耋”两年了,有很多相似的“退化”,也逐渐悟出延静先生在文中提到的一些精神感受。“问心无愧”该是一种人生回顾和总结,也是“延年益寿”的良方。

  回首以往,几十年的烟云历历在目,无疑会有各种情况:艰难困苦、醒悟进步、成功失败,岗位体验,家庭录事,社会变迁,……,必然都会出现,有欣喜,有耳赤,但都必须让之一闪而过,以平和的心态予以对待。

  人进入“老年”后的体质和体力上的变化,是自然现象,“无力回天”,只能“心安理得”地予以接受。该减少的要减少,该添置的要添置(例如拐杖、助听器等),可以“偷懒”的要偷懒,务必不要强迫自己去做那些不符合年龄的事情。对此,我就很“自觉”,非常自觉自愿地放弃那些我需要“克服困难”才能做到的“小事”,坦然求助于他人。几年前我就曾写过“老年人懒点好”的文章,还被《大公报》刊发,谈了体会和“经验”,意在老年人应该接受这些自然变异。

  在寻求“问心无愧”中,去掉“攀比”心态非常必要。人老了,当然无需与青壮年人去“攀比”,更不要对他们“眼馋”,在自己力所能及的范围里寻求快乐,既娱乐自己,也减轻别人的精神负担,这才是我们应该也可以做到的。还有,在青壮年面前不过分地“倚老卖老”,摆点谱,也还是应该和必要的,甚至可以赢得他们更多、更大的敬重。

  人能够一辈子“问心无愧”很不容易。在我看来,如果一个人能够始终秉持“不忘初心、牢记使命”的准则,即便有过什么“差错”,也应该感到“无愧”,这不能算是“自我原谅”,而是一种“减压”。“人不可能不犯错误”,反映的是真理,是实际。回想过去,忘记“小事”,或者找到“错误”的背景和原因,释去包袱和压力,稳住老年阶段的心态,还是老年人应该持有的态度,有益于延年益寿。如果每天纠结于过去,难免形成很大心理压力,必然影响健康。

  “问心无愧”需要有全面的梳理,需要有全面的心理准备,但对于老年人来说,不宜过细,更不要拘泥于某人某事,大面上过得去就行。

  一点浅见,并非在自求原谅。

  (本文作者是中国国际问题研究基金会研究员,品牌联盟高级智库研究员,前驻阿根廷大使)

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